terapötik tanımı
Terapötik kavram, tıbbın anlamsal alanının bir parçasıdır ve bir hastalığı iyileştirme veya kronik hastalıklar durumunda ondan kaynaklanan rahatsızlığı hafifletme amacına sahip bir tedaviyi ifade eder. Bir şey tedavi edicidir çünkü iyileştirme amacı vardır, iyilik getirir. Dolayısıyla sağlıkla doğrudan bağlantılı bir kavramdır.
Doktorlar, terapötik teknikler hakkında bilgi sahibi olan profesyonellerdir. Tıbbi tanıya göre en uygun olanı uygularlar çünkü uygun tedavinin seçimi her zaman rahatsızlığa neden olan nedene bağlı olmalıdır.
Semptomları hafifletin
Sağlık kavramı sadece bedene değil aynı zamanda zihne de atıfta bulunabilir, çünkü esenlik bütünsel bir kavramdır. Bu açıdan bakıldığında, psikolojik bir tedavi rahatlık, dayanıklılıkta artış, duygusal bir rahatlama sağlar. Bu nedenle psikoloji, ruh hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
Aynı şekilde iyi bir masaj, stresi azaltmak ve bedensel ağrılar şeklinde vücutta iz bırakabilecek iş gerilimlerini ortadan kaldırmak için oldukça sağlıklı olan rahatlatıcı bir zevk de beraberinde getirir. Doğal tedavi aracı olarak kullanılabilecek farklı kaynaklar vardır. Örneğin kahkaha. İş stresini azaltmak için zihinsel hijyenin bir işareti olarak giderek daha fazla kahkaha terapisi atölyesi yürütülüyor. Kahkaha terapisi, tükenmişlik işçi sendromunu önlemek için de sağlıklıdır.
Benzer şekilde, müzik terapisi de müziğin ruh hali üzerinde ürettiği sağlık etkilerini gösterir. Örneğin müzik, Alzheimer hastalarında hafızayı artırmak için bir panzehir haline geldi.
Sağlık kursları
Günümüzde pek çok boş zaman kursları yoga, tai chi ve rahatlama teknikleri üzerine atölye çalışmaları düzenlemektedir; bunlar aynı zamanda zihnin huzuruna, beden ve zihin arasındaki bağlantıya, günümüzün farkındalığına dayalı olarak terapötik bir şekilde esenlik üretir ...
Yani, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda doğal tedavilerle de anlamalıyız. Örneğin, bir kişi grip olduğunda, yatakta ve kanepede dinlenmenin basit eylemi canlandırıcıdır.
Aynı şekilde, doğal ortamlarda yürümek de gevşemeyi arttırır, tedavi edicidir çünkü endişeleri ve korkuları azaltmaya yardımcı olurlar.
Doğal infüzyonların da tedavi edici bir amacı vardır. Örneğin ıhlamur kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.
Fotoğraflar: iStock - Dean Mitchell / Jan-Otto
