jimnastik tanımı
Jimnastik, hareket dizilerinin performansı ile karakterize edilen ve diğer şeylerin yanı sıra esneklik, çeviklik ve güç gibi pratiğe dökmeniz gereken bir spordur .
Bu sporun kökenine gelince ve hepimizin sandığımızın aksine, bu konudaki ilk uygulayıcılar Yunanlar değildi, ancak çok daha önce, Çinliler ve Hintliler, mekano terapiyi ilk bilen ve kullananlardı.
Omurgadaki krampları, romatizmayı ve sapmaları ortadan kaldırmak için vücut kaslarını güçlendirmek için derin hava nefesleri eşliğinde kas egzersizlerini uygulayan ilk Çin medeniyeti Brahma olmuştur. Kızılderililer, şampuanlama adını verdikleri benzer bir mekanizmayı nasıl kullanacaklarını da biliyorlardı.
Ama hey, bu ilk denemelere ek olarak, şüphesiz Yunanlılar, farklı amaçlarla, jimnastiğin diğer büyük şampiyonlarıydı. Örneğin, Dorian ırkı, cimnastiği savaş amaçlı amaçlar için kullandı ve Atinalılar bunun aracılığıyla beden ve ruhun ahengi ve zarafetini elde etmeye çalıştı. Bununla birlikte, Orta Çağ'da bir kez, disiplin, moderniteyi yeniden kazanana kadar kazandığından daha fazla takipçi kaybetmeye başladı.
Günümüzde, bu Atina'nın vücut geliştirme geleneği yeniden başlatıldı ve jimnastik herkes için günlük bir şey haline geldi, zaten profesyonel sporcuları ve çoğumuzun uyguladığı okulun sınırlarını aştı. Spor enstitüleri ve spor salonları çoğu ülkede yinelenen ve yaygın bir kartpostaldır.
Uluslararası Jimnastik Federasyonu tarafından düzenlenen modern jimnastik , altı disiplinden oluşur: genel, sanatsal, aerobik, akrobatik, ritmik ve trambolin .
Jimnastik, birçok Olimpiyat disiplininden biridir, ritmik ve sanatsal, Olimpiyat Oyunlarında tekrarlayan yarışmalarıyla en iyi bilinenidir . Bu arada, trambolin modalitesi , Sydney 2000'den bu yana Olimpiyatlara katılan en yeni ve son moddur .
