üzüntünün tanımı

Üzüntü terimi, insanoğlunun genellikle hissettiği en tipik ve temel his veya duygulardan birini belirtmek için kullanılır; bunlardan muzdarip kişinin moralini bozduğu, sürekli ağlamayı istediği, olumsuz içeriği yüksek bir ruh halinden oluşur. Düşük benlik saygısı, yani kendini sevimli, zeki veya hayatın için önemli bir şey yapmaya hazır hissetmiyorsun.

Talihsiz veya sancılı bir olayın art arda gelmesinden kaynaklanan acı, keder ve ıstırap ile karakterize edilen duygusal ruh hali

Üzüntü daha sonra tedirginlik, üzüntü, keder, ıstırap, endişe ve enerji ya da irade kaybının durumları veya duygularının bir üreteci olarak tanımlanır.

Bu arada, bir anlamda hayvanlar tarafından da deneyimlenebilen üzüntü, farklı türden durumlar tarafından üretilir ve normalde her bir bireyin her bir durumdan etkilenme şekli çok özeldir: Bir durum birinde büyük bir üzüntü hissi yaratabilirken , başkası üzerinde aynı etkiye sahip olmayabilir.

Öte yandan mutluluğa, iyimserliğe ve dışa dönüklüğe doğal eğilimli bireyler var, diğer yandan karamsarlar var ve bu tabii ki üzüntünün etkisini ve süresini etkileyecek; Şimdi, en mutlu olanlar bile bir başarısızlık ya da kayıptan önce üzüntü hissedecek çünkü öyle olmasaydı bu anormal olurdu.

Bu tür ortak duygu, normalde hayatın bazen istisnasız hepimiz için sakladığı sıkıntılar tarafından motive edilir ve bu, bir durumu etkileyen durumun türüne bağlı olarak, kısa veya uzun bir süre için sevincimizi alacaktır. hastalık. sevilen birinin ölümü, bir işin kaybedilmesi, bir sınavın ertelenmesi, diğer olasılıkların yanı sıra aileden biri veya bir arkadaşla kavga.

Üzüntünün ana belirtileri

Üzüntü, normalde yüzün açık bir enerji eksikliğiyle daha üzücü bir ifadeye büründüğü yüz jestleriyle ifade edilir. Ağlamak aynı zamanda üzüntünün en karakteristik unsurlarından biridir, çünkü bir kayıp, acı veya tatminsizlik durumuna neredeyse anlık bir tepki olarak ortaya çıkar. Bir kişinin üzüntüsünü gösterdiği diğer yollar isteksizlik, yani onu üzen gerçeklikle yüzleşmek için inisiyatif eksikliği, iştahsızlık, endişe, ıstırap, stres vb.

Üzüntü, taşikardi gibi fiziksel hızlanma hissi yaratma eğiliminde olmasa da, kişinin çevresinde olup bitenlere tüm ilgisini kaybetmesine neden olabilir.

Üzüntü bir zihin durumudur ve tıpkı mutluluk gibi, yaşanan durumların türüne göre anlık veya düzensiz olabilir. Üzüntü genellikle belirli türden durumlar ortaya çıktığında ortaya çıkar, ancak her duruma bağlı olarak kişi sonunda iyileşebilir ve hayata devam edebilir.

Üzüntü ve Depresyon Arasındaki Fark

Her zaman mutlu olmamak ve belirli koşullar nedeniyle daha üzüldüğümüz anları ve günleri sunmak mantıklı, normal ve insandır.

Kişinin kronik bir üzüntü ve isteksizlik çemberine girdiği durumlarda, daha büyük bir şiddet anlamına gelen depresif bir durumun üzüntüsü yerine konuşmalıyız ve bu nedenle bir tıp uzmanı tarafından hızlı bir şekilde tedavi edilmelidir, böylece kişi iyileşebilir.

Bildiğimiz gibi, bunlardan muzdarip kişinin kendisine bir miktar zarar vermesine ya da istemeden etrafındakilere zarar vermesine yol açabilecek çok şiddetli bazı depresyon durumları vardır, bu nedenle büyük bir depresyonla tezahür eden kişinin olması çok önemlidir. Bu olası durumlardan kaçınmak için tıbbi olarak tedavi edilir.

Bu nedenle, kesin ve net bir ayrım yapmak ve normalde olduğu gibi üzüntü ile depresyonu karıştırmamak için, üzüntüyü tetikleyen sebep geçtikten ve onu tetikleyen sebep aşıldıktan sonra geçici olduğunu söylemeliyiz. kişi kendini iyi hisseder ve hayattan zevk alır, depresyonda ise bu olmaz ve bir kez geldiğinde, uygun şekilde tedavi edilmezse, bundan muzdarip olanlar için ciddi sonuçlar doğurmaya devam edecektir.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found