limon balsamının tanımı

Melissa denilen, Melissa officinalis , yatıştırıcı ve rahatlatıcı özellikleri için infüzyonu hazırlamak için kullanılan bir bitkidir.

Avrupa'ya, özellikle su kaynaklarının yakınında yabani olarak yetiştiği Akdeniz ülkelerine özgüdür, bu çalı bir metre yüksekliğe kadar ulaşabilir, ters yönde dağılmış oval yapraklara ve küçük beyaz çiçeklere sahiptir. Saksılara ekilebilir ve evde yetiştirilebilir.

Limon balsamında bulunan aktif maddeler

Limon balsamı yaprakları, vücut üzerindeki etkilerinden sorumlu bir dizi madde içerir; bunlar, antioksidan etkileriyle bilinen terpenler, tanenler ve flavonoidleri içerir.

Terpenler söz konusu olduğunda, bu moleküller bitkiler tarafından hem aromalarını hem de karakteristik renklerini sağlayan pigmentler üretmek için kullanılırlar, diğer bir önemli işlevi de bu maddelerin bitkiler tarafından A, E ve K, antibakteriyel etkileri nedeniyle ve hücre onarım süreçlerinde de koruyucu işlevlerde rol oynar.

Limon balsamı, sitroinella ve sitronellolün yanı sıra, kendine nane benzeri bir aroma veren linalool gibi maddeler de içerir, bu üç bileşen ona bazı böcekler ve evcil pireler gibi küçük eklembacaklılar için bir kovucu olarak kullanılabilme özelliği verir. .

Birkaç çalışma, linalool'un ayrıca bir antikonvülsan etkiye sahip olduğunu, yani nöbetleri durdurabildiğini göstermiştir.

Limon balsamının başlıca kullanım alanları

Bu bitki, yıkanacak yaprakları kullanarak infüzyon yapmak için kullanılır ve birkaç dakika kaynar suda bekletilir. Bu infüzyon hem sıcak hem de soğuk olarak alınabilir, hoş bir aroması ve tadı vardır.

Bu, sakinleştirici özellikleri için kullanılır, anksiyeteyi ve buna eşlik eden taşikardi ve sinir kaynaklı kan basıncının yükselmesi veya hipertiroidizm gibi durumlarla ilişkili semptomları azaltır. Ayrıca, uykuya dalmada ve kesintisiz oluştuğunda uykunun korunmasına yardımcı olmada etkilidir.

Diğer bir özelliği de, özellikle sinir kaynaklı olduğunda kolik ve mide ağrısı gibi gastrointestinal rahatsızlıkları gidermede etkili kılan antispazmodik etkisidir.

Limon otu yaprakları, çeşitli yemekleri, özellikle tatlıları ve içecekleri süslemek için de kullanılabilir.

Limon balsamından uçucu yağı elde edilebilir, bu hem yaprakları hem de buğulanmış çiçeğin damıtılmasıyla elde edilir, ayrıca sinir ve sindirim rahatsızlıklarının yanı sıra adet kramplarının giderilmesinde de kullanılır.

Fotoğraflar: iStock - Oliver Hoffmann / SunnyCeleste


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found