gülüşün tanımı
Gülümseme, neşe ve canlılık verdiği için en önemli beden dili belirtilerinden biridir. Bir gülümseme, onu sunan kişinin yüzündeki nezaketi ve aynı zamanda cömertliğini gösterir. Kişisel ilişkileri geliştirmenin en iyi yolu haline gelen gülümseyen bir yüzle etrafımızdakilere neşe için nasıl bir neden sunabileceğimizin tam olarak farkında değiliz. Yaşa göre bebekler yaşlılardan daha genel gülümsüyor. Bebekler gülüyor.
Gülümseme , bir kişinin hoş bir olay veya durumun bir sonucu olarak deneyimlediği neşe, zevk, mutluluk veya eğlencenin en karakteristik jestsel tezahürüdür . Ağzı kıvırmak, etrafındaki 17 kası ve ayrıca gözleri esnetmek hareketinden oluşur .
Gülümseme, bireylerde doğmuş , yani doğasında var olan bir jesttir ve onu öğrenmeleri değildir, çünkü bebekler gülümsemenin ne olduğunu öğrenmeden gülümser. Gülümseyen insan, gülümseyendir. Bu dışsal mutluluk hareketinin meydana geldiği çoğu durumda, bunun nedeni iyi oluşun belirli bir nedeni olmasıdır. Aslında bir kişiye kızdığımızda onu gördüğümüzde gülümsemekte zorlanırız, aksine uzlaşıp düzeldiğimizde daha iyi hissederiz.
İllüzyon dili
Bununla birlikte, psikolojik bir bakış açısıyla, kendimizi iyi hissetmediğimizde moralimizi yükseltmek için bir gülümseme de kullanabileceğimizi belirtmek gerekir. Örneğin aynaya bakma ve gülümseme egzersizini yapabilirsiniz. Gülümsemenizi birkaç saniye tutmaya çalışın ve yavaş yavaş, hoş bir rahatlama hissini fark edeceksiniz (beden dili ile duyguların dili arasında doğrudan bir etki vardır).
Ruhun sözleri
Bazen bir gülümseme, her zaman çok önemli olan bir hazineyi gösterir, ancak daha çok, ne tür koşullara bağlı olarak değişir. Örneğin, bir kişi hasta olduğunda, sevilen birinin gülümsemesi ruh için bir ilaç, bir şefkat ve arkadaşlık pekiştirmesi haline gelir. Aynı şekilde, zamanlarının bir kısmını sosyal kurumlarla işbirliği yapmaya, örneğin yalnız yaşayan yaşlıları ziyaret etmeye adayan gönüllüler, hepimizin anladığı gülümseme diliyle umut ve coşku sunuyor.
Bazı insanlar kendi varoluş biçimleri ve karakterleri nedeniyle diğerlerinden daha gülümsüyor. Ancak karakterimizi olumlu düşünme ve mizah anlayışı ile eğitebileceğimizi belirtmek gerekir. Aslında günümüzde öğrencilerin işyerinde olduğundan çok daha neşeli hissettikleri birçok kahkaha terapisi atölyesi var.
Bununla birlikte, daha az ölçüde olsa da, gülümseme, kaygı durumunun veya diğerlerinin yanı sıra öfke, öfke gibi diğer olumsuz duyguların istem dışı tezahürü olabilir.
Kişi üzerinde görünen ifadeler
Gülümseme, diğer olumlu hususların yanı sıra, sevinç, zevk deneyimi sonucunda tezahür ettiğinde, yüzümüzdeki ifadeyi hemen değiştirecek ve beynimizin anefalonumuzun oluşturduğu ve eğilimli bir madde olan endorfin üretmeye başlamasını sağlayacaktır fiziksel ve duygusal acıyı azaltır ve büyük bir esenlik hissi salgılayan kişinin bedenini ve zihnini kaplar.
Çoğunlukla gülümseme bulaşıcıdır, bu nedenle üzgün veya kızgın, başka bir gülümseme gören biri hemen kaşlarını değiştirmeye ve gülümsemeye eğilimlidir.
Gülümseme konusunu ele alan çeşitli araştırmalara göre, aşağıdakiler gibi birkaç tür bulabiliriz: Duchenne gülümsemesi (adını , ağza yakın kasların hareketlerini güçlükle araştıran doktor Guillaume-Benjamin Duchenne'nin onuruna verdi . En gerçek tip. bir gülümseme deneyimli olduğu bir gerçek duygu), bir istemsiz tepki sonucu olduğu kabul edildiğinden profesyonel gülümseme (o samimiyet, bir gülümseme, biz başka nezaket göstermek istiyorum göründüğünü olduğunu biridir ) ve alaycı gülümseme(Tam olarak kaslarda kuvvetli kasılmalara neden olan bir bakteri olan tetanoz hastalığından muzdarip olması sonucu ortaya çıkar ve ağız olması durumunda hasta gülümsüyormuş gibi dişlerini gösterir).
