güçlendirmenin tanımı

Güçlendirme terimi , bir şeye veya birine güç verme eylemine atıfta bulunmaya izin verir .

Kuvvet , bir kişinin bir şeyi veya birisini yerinden hareket ettirdiği sırada sahip olduğu gücü ve enerjiyi belirler , özellikle bir şeyin onu hareket ettirmek veya aktarabilmek için güce sahip olmayı gerekli kılan gerçekten önemli bir ağırlığa sahip olduğu durumlarda . Ya da birisinin söz konusu olduğunda, onu belirli bir yerden çıkarmayı veya yapmasını istediğiniz herhangi bir eylemi gerçekleştirmeyi kolay olmayan olağanüstü bir direnç gösterdiği için başarısız olmak .

Öte yandan, kuvvet kelimesi aynı zamanda bir şeyin veya birinin canlılık durumunu belirtmek için de kullanılır .

Her zaman, kuvvet, bir etkinin etki ettiği vücut üzerinde harekette, hızda ve aynı biçimde değişikliğin altını çizerek kışkırtacaktır.

Belli bir sporu uygulayan bireyler, gerektirdiği taleplere bağlı olarak, normalde spor uygulamalarında en çok talep edilen vücut olan belirli bir bölümünün özel eğitiminden geçmek zorunda kalacaklardır. Talepleri karşılamak için en uygun koşullarda olması çok önemli olacaktır. Bu nedenle, örneğin koşuda uzmanlaşan sporcunun, yarışlarda yeterli tepkiyi elde etme misyonu ile antrenmanlarda çeşitli uygulamalarla bacaklarına güç vermesi, güç vermesi gerekecektir .

Ayrıca, terimin bu anlamı genellikle yukarıda belirtilen bağlamda tonlama olarak anılır .

Öte yandan spora maneviyat gibi tamamen zıt bir tarafa gidersek, büyümesi, güçlenmesi için meditasyon gibi özel uygulamalarla onu güçlendirmek gerekecektir.

Bu arada, karşı çıkan kavram , bir şeyin veya birinin gücünün azalması anlamına gelen zayıflama kavramıdır .


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found