hareketsiz yaşam tarzının tanımı

Hareketsiz bir yaşam tarzı, bir habitat alanı olarak az ya da çok tanımlanmış bir yerde kalmakla karakterize edilen yaşam tarzı olarak anlaşılır. Hareketsiz bir yaşam tarzının gelişimi, temel olarak, insanların etraflarında mevcut olan kaynaklara kalıcı olarak bağımlı kalmayarak daha sakin ve daha güvenli bir yaşam sürmelerine izin veren belirli yaşam koşullarına ulaşmakla ilgilidir.

Sedentarizm, insanı yalnızca Neolitik olarak bilinen tarih öncesi dönemden karakterize etti. Bu anlamda tarih öncesi insanın etrafında ne zaman tükenirse yeni kaynaklar arayışında bir göçebe olarak yaklaşık altı bin yıl yaşadığını söyleyebiliriz. Hareketsiz yaşam tarzının gelişimi, tarımın keşfinin birincil öneme sahip olduğu belirli nedensel olayların ortaya çıkmasıyla ilgiliydi.

İnsan, tarım yöntemlerini icat ederek, kendi yemeğini üretmeye başlamak için çevresindeki kaynaklara bağlı olarak durabilirdi. Bu, hayvanların evcilleştirilmesine, seramik çalışmalarına ve daha iyi aletlerin geliştirilmesine ek olarak, insanı daha iyi bir yaşam kalitesinden yararlanmaya başlayabilecek yerleşik bir bireye dönüştürecekti.

Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı terimi, aynı zamanda, teknolojik olanakların muazzam mevcudiyetinin, ortalama bireyin, hareketsiz ve minimum fiziksel çaba ile monoton bir yaşam geliştirmesine yol açtığı modern bir yaşam tarzına da büyük ölçüde uygulanmaktadır. Bu durum, küçüklerde veya çocuklarda bile obezite, diyabet veya kalp komplikasyonları gibi sağlık komplikasyonlarının giderek daha belirgin hale gelmesine neden olur. Ayrıca, teknolojik cihazların sürekli kullanımına eklenen yağ ve kalori içeriği yüksek gıdaların tüketimi, fiziksel, rekreasyonel ve sosyal aktivitenin giderek azaldığı yaşam biçimlerinin ilerlemesine izin vermiştir.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found