esnekliğin tanımı
'Esneklik' terimi, bazı elementlerin fiziksel stres altında (yani, esneme) veya dinlenme pozisyonunda olup olmadıklarına göre şekillerini değiştirmelerine izin veren fizik kapasitesine atıfta bulunmak için kullanılır. Bazı malzemeler, özellikle elastik olma özelliğine sahiptir ve bu nedenle, bu özelliğin yararlı olduğu ürünlerin imalatında kullanılır (örneğin, bir kişinin vücudunun şekline uyum sağlaması gereken bazı kumaşlar).
Bazı unsurların, harici bir kuvvet altında olmaları durumunda şekil değiştirebilme ve daha sonra başlangıç formatlarını geri alabilme özelliği
Esneklik, yukarıda bahsedilen deformasyonların geri döndürülemez hale gelmesine neden olabilecek dış kuvvetlere maruz kaldıklarında cisimlerin deformasyon gösterme kabiliyetidir veya bu güçlerin etkisi ortadan kalktığında orijinal şeklini almalarına neden olabilir.
Esneklik, hem doğal hem de yapay (yani insan yapımı) çeşitli unsurlara uygulanan bir özelliktir. Bu özellik, elemanın kendisinin, gerildiğinde veya gerildiğinde değişen bir dinlenme durumunda bir şekle, bir boyuta ve belirli bir özellik türüne sahip olduğu anlamına gelir. Esnekliğin açık bir örneği, görüntüde görüldüğü gibi, kauçuktan (kesinlikle elastik bir malzeme) yapılmış bir elastik banttır. Dinlenme halindeyken belirli bir şekle ve boyuta sahiptir, gerildiğinde genişleyebilir, bükülebilir, kırışabilir vb.
Kağıt, cam (soğuk halde), karton, seramik gibi pek çok eleman elastikiyeti olmayan ve gerilim veya şok durumunda yok olan, orijinal şeklini kaybeden ve doğal olarak yeniden birleştirilemeyen unsurlardır.
Esneklik, organizmaların birçok organ, doku ve kaslarında da bulunan bir özelliktir, bu, farklı durumlara göre büyüme ve elastik olma yeteneği ile ilgilidir. Elastik bir organın açık bir örneği, orijinal boyutunun birkaç katına çıkabilen ve beslenme işlemi tamamlandıktan sonra dinlenme durumuna dönebilen midedir. Normalde, organlar ve kaslar söz konusu olduğunda, esnekliğin uygun hidrasyonla ilgisi vardır, çünkü suyun yokluğu (ciltte olduğu gibi) farklı dokuları çatlatır ve köreltir.
Esnekliğin insan vücuduna sağladığı faydalar
Esnekliğin vücudumuza getirdiği pek çok fayda vardır ve bu nedenle onu kurtarma ve sürdürme misyonuna sahip germe rutinleri gerçekleştirmemiz çok önemlidir.
Egzersiz yapanlar veya spor yapanlar için bu egzersiz kaçırılamaz çünkü hiç şüphesiz performansı artıracaktır.
İnsanlar muazzam bir elastik kapasiteye sahip esnek doğarlar, biz sadece çocuklara ve tüm hareketlerinde sergiledikleri o muhteşem elastik eğilime bir göz atmamız gerekiyor, ancak zamanla, eğer buna göre egzersiz yapmazlarsa, maalesef kaybolacak.
Şimdi, germe işlemini yapmadan önce mini bir ön ısınma rutini yapmamız gerektiğini, soğukken asla gerilmemelisiniz, çünkü bir yaralanma meydana gelebilir.
Germenin sağladığı çeşitli ve birçok fayda arasında, aşağıdakilerden bahsetmeliyiz: artan güç, direnç, gelişmiş duruş, eklemlerin, tendonların ve kasların işleyişinde verimlilik, düşme nedeniyle yaralanma veya diğer ciddi risklerin azalması, kontraktürlerin önlenmesi, diğerlerinin yanı sıra kas gevşemesinin katkısı, kolay fiziksel iyileşme.
Ekonomik esneklik
Öte yandan, ekonomide, bu kelimenin, satılan bir ürünün miktarı ile varyasyonları arasındaki varyasyonun ölçülmesini ima ettiğinden, fiyatlar konusuyla yakından bağlantılı olan ekonomik esneklik kavramını belirtmek için kullanıldığını görüyoruz. fiyatını, artışını veya düşüşünü göstermiştir.
Piyasa ekonomisinde en çok yorum yapılan önermelerden biri, bir ürünün fiyatı artarsa, ona olan talebin düşme eğiliminde olduğunu, tersi durumda, yani, bir şeyin fiyatı düşerse, o zaman daha fazla talep edileceğini söylüyor.
Yeni bir duruma uyum sağlama yeteneği
Öte yandan, esneklik kavramı, bir kişinin yeni bir duruma veya bağlama uyum sağlama yeteneğine atıfta bulunmak için sıklıkla ortak dilde çok kullanılır.
