terapötik masajın tanımı
Masaj eski bir tekniktir ve bir tür bedensel fayda sağlamak için ellerin kullanılmasına dayanır. Uygulama alanları çok çeşitlidir: estetik, spor veya tıp dünyasında. En çok takdir edilen yöntemlerden biri terapötik masajdır.
Genel özellikleri
Ana işlevi vücuttaki ağrı ve rahatsızlığı gidermektir. Vücuttaki uygulaması için sürtünme, ovalama, yoğurma ve mekanik hareketlere dayalı bir dizi teknik kullanılır. Aynı şekilde, manuel olmayan prosedürler de tamamlayıcı olarak kullanılır (örneğin, bir alana ısı vermek için kızılötesi ışınların kullanılması). Bu faaliyete katılan profesyonel, çok çeşitli terapötik yöntemler (sakral kraniyal terapi, osteopati, biyodinamik, refleksoloji ve diğerleri) kullanan fizyoterapisttir.
Terapötik masaj, rehabilitasyon alanında oldukça etkilidir. Bu nedenle, bir doktor, bir tür kırık, kas yaralanması veya sırt rahatsızlıkları yaşayan kişilere bir dizi tedavi seansı önerebilir. Bu durumlarda masajın amacı, fonksiyonel hareketliliği sağlamak, dolaşımı iyileştirmek ve ağrıyı azaltmak veya ortadan kaldırmaktır.
Terapötik masaj, hem profesyonel hem de amatör birçok sporcunun rutininin bir parçasıdır. Sporcular, yaralanmaları önlemek ve yarışma sonrasında vücudu kurtarmak için fizyoterapiye başvururlar. Bu anlamda, bir sporun devam eden uygulamasının fizyolojik yıpranma ve yıpranma anlamına geldiği ve fizyoterapi terapötik teknikler (tenisçi dirseği, plantar fasiit, kas aşırı yüklenmesi, tendinit ve uzun bir vb.).
Masaja dayalı terapilerin fizyolojik veya mekanik olanın ötesine geçen faydaları vardır, çünkü bunlar aynı zamanda psikolojik faydalar da sağlar (örneğin, benlik saygısını geliştirmek veya kişinin kendi bedenini algılayışını iyileştirmek için).
Terapötik masajın az bilinen uygulamaları
En yaygın uygulamalara (tıp ve sporla ilgili olanlar) ek olarak, terapötik masaj başka durumlarda da kullanılabilir. Hamile kadınlarda dolaşımı harekete geçirmek faydalıdır. Son yıllarda, hayvanlarda, özellikle cerrahi müdahale geçirmiş evcil hayvanlarda tedavi amaçlı masaj kullanılmaktadır. Ve kullanım listesi devam edebilir: yüz felci ile mücadele, bebekler için, uyku bozuklukları veya bağımlılıklarla mücadele için.
Terapötik masajın geleneksel tıp ile yakın ilişkisi olsa da alternatif tıbbın terapi olarak masaja da büyük önem verdiği unutulmamalıdır (somut bir örnek Ayurveda terapi masajı olacaktır).
Fotoğraflar: iStock - jian wang / pixdeluxe
