hazırlık tanımı
Kelime hazırlamanın farklı kullanımları olabilir, ancak genel anlamda anlamı her zaman benzerdir. Bir hazırlık, bir unsur veya bir faaliyet olsun, beklenen sonuçları elde etmek için bir miktar planlama ve organizasyon gerektiren bir şey yapma sürecinin veya bir olayın uygulanmasını her zaman ima eder. 'Hazırla' terimi, bir şeyi işleme koyma eylemini gösteren ve atıfta bulunduğu belirli durumu gerçekleştirme göreviyle başlayan fiildir.
Normalde, hazırlık terimi kullanıldığında, çeşitli elementlerle yapılan ve son koşulları elde etmek için belirli bir prosedürü takip etmesi gereken bir tür bileşiği ifade eder.
Yemek ve yemek hazırlama
Bu anlamda, bir mutfak preparatı, belirli bileşenlerin karışımı veya birleşimidir. Bu malzemeler, daha karmaşık öğünler haline gelmek için belirli şekillerde birleştirilmeli, pişirilmeli veya işlenmelidir. Örneğin, sandviç yapabileceğiniz domates, peynir ve ekmeğiniz var.
Ayrıca yiyeceklerin hazırlanması, üzerine tamamlayıcı olarak hizmet edecek ve aynı zamanda gıdanın doğal koşullarını ve sindirimini iyileştirmeye yardımcı olacak bir ısıl işlem uygulanmasını içerebilir, bu arada sağlık için çok önemli bir şey.
Olağan olan şey, yiyeceklerin, özellikle etlerin ve sebzelerin fırında pişirilmesi, buharda pişirilmesi veya başarısız olursa kızartılmasıdır. İkinci durumda, bu şekilde pişirilen yiyeceğin çok fazla yağ içereceğini, çünkü yağ ile kızartıldığını, o zaman fırında pişirildiğinden çok daha ağır düşebileceğini ve buharda pişirildiğini belirtmemiz gerekir. petrol aracılık etmediği için daha sağlıklı olduğu ortaya çıkıyor.
Bazı yiyeceklerin hazırlanmadan doğal haliyle yenilmesinin, örneğin onlara yemek pişirmenin veya kötü bir pişirmenin başarısız olmasının çok kötü bir şekilde düşebileceği ve sindirim problemlerini ve hatta hastalıkları tetikleyebileceği kanıtlanmıştır. Bir yiyeceğe verilen refakatçi de daha iyi sindirimi etkileyebilir.
Söz konusu terimin sadece gıdaya değil, önceden çalışma gerektiren her tür ürüne de uygulanabileceğini belirtmek önemlidir.
Fiziksel hazırlık ve eğitim hazırlığı
Aynı zamanda, bir hazırlık belirli bir nesne veya unsur olmayabilir, ancak kişiyi belirli tutum veya becerilere ihtiyaç duyulan belirli bir durumla yüzleşmeye hazırlamayı hedefleyen bir çalışma süreci olabilir.
Örneğin, fiziksel hazırlık, herhangi bir sporcu için çok önemlidir çünkü onları fiziksel konularda tam olarak hazırlar, böylece spor uygulamasına sorunsuz bir şekilde yanıt verebilirler. Yani bir futbolcunun tatmin edici bir fiziksel hazırlığı yoksa 90 dakikalık bir oyunun gerektirdiği ritme direnmesi zordur.
Unutulmamalıdır ki her spor disiplini, içinde yapılan yıpranmaya göre fiziksel hazırlık gerektireceğinden söz konusu spora göre yöntem değişiklik gösterebilir.
Şimdi bu anlamda hazırlık sadece kasları, eklemleri güçlendirecek ve daha fazla direnç sağlayacak egzersizler yapmayı değil, aynı zamanda sporcunun tüm bunlara sağlıklı bir yaşamla eşlik etmesini, çeşitli ve sağlıklı yiyecekler yemesini ve elbette aşırılıklardan kaçınmasını da içeriyor. alkol, sigara, uyuşturucu ve diğerleri.
Fiziksel hazırlık çalışmasını gerçekleştiren profesyonel, fiziksel eğitmen olarak bilinir.
Bu durum çalışmaya da aktarılabilir, çünkü sınava girmek için ya konuyla ilgili oluşturulan içerikleri inceleyerek ya da bizi konuyu zamanında vermeye hazırlayan özel bir öğretmenin yardımını alarak hazırlık şart olacaktır. .
Aynı zamanda, gelecekteki bir annenin belirleyici doğum anıyla nasıl yüzleşeceğini veya gelecekteki çocuğuna uygun bir şekilde nasıl bakacağını bilmek için alabileceği bir eğitim veya talimat olarak kabul edilir. Tüm bu durumlar, ulaşılması gereken hedefler ve belirli hedeflerle birlikte sürekli, planlı çalışma anlamına gelir.
