judo'nun tanımı
Judo veya Judo, Japon kökenli bir dövüş sanatıdır ve sırayla Jiu Jitsu'dan gelir. Aynı zamanda, bugün tüm dünyada uygulanan ve Olimpik sporların bir parçası olan rekabetçi bir spordur.
Judo terimi etimolojik olarak yumuşaklık veya esneklik yolu anlamına gelir. Bu dövüş sanatını yöneten ilke, rakibin gücünü ve enerjisini ona karşı kullanmak veya başka bir deyişle, kişinin kendi gücüne başvurmak değil, rakibi istikrarsızlaştırmak ve yenmek için bir dizi anahtar ve hareket uygulamaktır.
Judo tüm vücudu kullanır ve hem aerobik hem de anaerobik olmak üzere yeterli fiziksel hazırlığın gerekli olduğu güç, savaş taktikleri ve tekniğinin bir kombinasyonudur. Bir spor disiplini olarak, disiplini sürdürmenin, rakibe saygı duymanın ve yenilgiyi sportif bir ruhla kabul etmenin gerekli olduğu bir fiziksel temas aktivitesidir. Judonun amacı rakibi sırtı yere temas edecek şekilde yenmek olsa da rakibe zarar vermek gerekli değildir ve her zaman hakemin kurallarına ve talimatlarına saygı gösterilmelidir.
Tüm dövüş sanatları gibi, judonun da kendine özgü terminolojisi vardır
Bunu uygulayan kişi yudokadır, kullanılan kostüm yudogi, dojo çalışıldığı oda ve tatami, yudokaların birbirine baktığı paspastır. Öte yandan, her tekniğin bir adı vardır (örneğin, ne waza yer teknikleridir ve te waza el teknikleridir). Yudoka uzun bir süreçte oluştuğu için, daha yüksek derecede beceri veya dan kazanır ve öğrenmesi bir öğretmen veya sensei tarafından yönlendirilir.
Judo kültürü
Judo, 19. yüzyıldaki kökenlerinden bu yana, bir kültürü oluşturan bir dizi ilkeyi sürdürmüştür. Temel fikir, vücudun ve zihnin maksimum verimliliğidir. Bir tamamlayıcı olarak, yudoka, güç yerine rakibe saygı ve yumuşaklık alıştırması yapmalıdır. Ve tüm bunlara nezaket, samimiyet, alçakgönüllülük ve kişisel özdenetim gibi ideallerden ilham alan bir ahlaki kod eşlik etmelidir. Son olarak, yudokanın onuru da davranışında önemli bir unsurdur. Bu teknikler, değerler ve ilkeler dizisi bir kültür ve bir şekilde yaşamı anlamanın bir yolunu oluşturur.
Judo'nun kökenleri
Jigoro Kano, judo'nun kurucusudur. Harika bir öğrenciydi ve daha sonra toplumunda kültürlü ve saygı duyulan bir adamdı.
Başlangıçta beden eğitimiyle ilgilendi, ancak daha sonra judo olan Jiu Jitsu'nun çalışmasına odaklandı. Jigoro Kano, Uluslararası Olimpiyat Komitesine katılan ilk Japon oldu.
Judo, Japon okullarında bir eğitim yöntemi olarak tanıtıldığından beri, ilk günlerinde bir dövüş sanatı ve sporundan daha fazlası olduğunu kanıtladı. 20. yüzyılın başında, büyük bir judo ustası grubu bu disiplini yaymak için Avrupa'ya gitti ve birkaç yıl içinde judo, dünyanın en çok uygulayıcısı olan sporlardan biri haline geldi.
Fotoğraflar: iStock - AndreyKaderov / Solovyova
