rüyanın tanımı

Rüya terimi , canlı bir organizmanın geri kalan eylemini belirtir ve uyanık olma durumu veya uyanıklık denen şeye karşıdır . Uyku , fizyolojik aktivitenin (kan basıncı, solunum ve kalp atışı) çok az olduğu ve dış uyaranlara çok düşük yanıt verdiği bir durum olarak karakterizedir .

Rüya görmek insan için istemsiz bir şeydir ve genellikle rüyada biz uyanıkken yaşadığımız ve hafızada dikkatlice saklanan durumların yeniden işlenmesi vardır ve bunların zaten unutulmuş olacağını sandığımızın aksine, bunlardan bazıları olacaktır. bu sürecin bir sonucu olarak rüyalarımızda yeniden ortaya çıkmak için geri dönüyoruz.

Uykuya daldığımızda, görüntülerden, seslerden, düşüncelerden ve duyumlardan oluşan bir tür sanal gerçekliğe gireriz. Bu arada, ne hayal ettiğimizi her zaman hatırlayamayız, bazen bir rüyada bize kendini sunan bir durumu çok canlı bir şekilde hatırlıyoruz ya da belki diğer uca gidiyoruz ve hiçbir şey hatırlamıyoruz veya sadece bir görüntü veya bir his biz bıraktık.

İnsan hep rüya bu olasılığı yaşamış olmasına rağmen daha fazla ilerlemeye bu konuda yapılmış ve önemli keşifler ve ne zaman, son yüzyıla kadar olmayacak gelişmeler yapılır olarak tarafından böyleydi, bu konuda Amerikan psikolog William Charles Dement , Uykunun bir aşamasında uyuyan kişinin kan basıncında, solunumda ve kalp atışında artışla birlikte hızlı göz hareketleri (REM) yaşadığını keşfetti, bu sadece uyanma durumunda mümkün olduğuna inanılıyordu .

Uyku hakkında konuşmak söz konusu olduğunda psikoloji de temel bir rol oynadı. Örneğin, Sigmund Freud ve kurduğu akım, psikanaliz, iki tür rüya içeriği arasında ayrım yapmıştır: açık ve gizli . Birincisinde hikaye, uyuyan kişi onu yaşadığını tekrar ederken, psikanaliz için ikincisi, o rüyanın gerçekten ne demek istediği, belli ki uyuyan tarafından deneyimlenenin tam tersi olacak ve burada psikanalistin girdiği yer sahneyi gerçekten yorumlamak için.

Kısacası ve bu Freudyen yorumlama sorularının veya eski zamanlarda uyumaya kehanetsel bir değer verenlerin ötesinde, uyku, ister okulda ister okulda olsun, hem sağlık hem de iyi performans için gerekli ve tavsiye edilen bir durumdur. .