hayal kırıklığının tanımı
Hayal kırıklığı , insanların bir arzu veya umut başarısız olduğunda ortaya çıkardığı tipik bir duygusal tepkidir, yani, aranılan veya istenen şeyi başaramama konusundaki tatmin edilmemiş beklentilerle yakından bağlantılı hiper negatif ve nahoş bir duygudan oluşur .
Bu arada, bir başarısızlık, bir şeyin sahip olduğu başarı eksikliğini veya açıkça beklenmeyen olumsuz bir sonucun elde edilmesini ifade eder.
Unutulmamalıdır ki, bir kişinin bu gerçek veya olayın tatmin edici bir şekilde gerçekleşmesi konusunda iradesi ne kadar büyükse, başarılamazsa hayal kırıklığı o kadar büyük olur.
Psikoloji, bu konuyu en çok ele alan disiplindir ve bu nedenle, farklı semptomlar gösterebilen ve insanlar üzerinde ve ilgili tarafın sunduğu kişilik tipiyle ilişkili olarak farklı şekillerde etkileyen bir sendrom olduğu sonucuna varır.
Bazı durumlarda hayal kırıklığının bundan muzdarip olan kişi için ciddi psikolojik problemler geliştirebileceğini ve bu kişinin genellikle aileden ve sevgisinden ve bir profesyonelden yardım almasının çok önemli olduğuna dikkat etmek önemlidir.
Alandaki uzmanlar, hayal kırıklığı içeren çeşitli süreç türlerini birbirinden ayırmaktadır: engel hayal kırıklığı (istenen sonuca ulaşmayı engelleyen bir engel olduğunda ortaya çıkar), iki olumlu hedefin uyumsuzluğundan kaynaklanan hayal kırıklığı (iki amaca ulaşma olasılığı vardır, ancak her ikisi de öyledir) uyumsuz), kaçınma-kaçınma çatışmasından kaynaklanan hayal kırıklığı (uçuşa neden olan iki olumsuz durum hakimdir), yaklaşma-yaklaşma çatışmasından kaynaklanan hayal kırıklığı (aynı ölçekte olumlu ve olumsuz sonuçlar öneren bir durumdan kaynaklanan kararsızlıktan kaynaklanan).
Şimdi, kaçma karşısında üç temel davranış vardır: saldırgan tepki , hayal kırıklığından muzdarip kişinin tüm öfkesini ortaya çıkarması ve ardından hayal kırıklığına neden olan şeyi vurması gerçeğiyle karakterize edilen saldırgan tepki .
Diğer bir yaygın tutum da kaçmaktır , yani hayal kırıklığından muzdarip olan kişi, yaşadığı hayal kırıklığına bir son vermek için kaçmaya karar verir.
Ve son olarak, ikame mekanizması , sinir bozucu durumdan kaçınmak için üretilebilir ve bu, daha az acıya, daha az hayal kırıklığına neden olan bir başkası için hedefi değiştirmekten oluşur.
