redivivaedizioni.com

Dinlenme hakkında konuştuğumuzda , kastettiğimiz şey, diğerlerinin yanı sıra iş, çalışma, fiziksel bir rutin gibi bir etkinliği gerçekleştirirken birinin geliştireceği geri kalandır.

Göreve devam etmek için güç ve enerji kazanmanıza izin veren bir aktivite veya çalışma sırasında dinlenin.

Dinlenme, kişinin fiziksel ve zihinsel gücünü yeniden kazanmasına ve daha sonra enerjiyle faaliyetine devam etmesine izin verir.

Genel olarak yaşamda olduğu gibi iş bağlamında da dinlenmemenin insanların sağlığı için ciddi komplikasyonlar yaratacağı kanıtlanmıştır.

Dinlenmenin sağlık için önemi

Dolayısıyla, hayata karşı olumlu bir tavır eşliğinde yeterli dinlenmek, çok sağlıklı bir varoluşa sahip olmamıza yardımcı olacaktır.

İyi dinlenmek için, kötü düşünceleri uzaklaştırmak ve iyi düşünceleri çekmek önemlidir, böylece geri kalan ilk andan itibaren sarhoş olmaz. Böylece zihin gevşer ve etkin bir şekilde dinlenebilir, böylece günün aktivitesi sırasında kaybedilen enerjiler yeniden inşa edilebilir ve ertesi sabah büyük bir coşkuyla yeni bir günle yüzleşmemize izin vermeye hazır olur ve daha da önemlisi, onlarla yüzleşir. zorluklar.

Dinlenmenin sağlık açısından faydaları olduğunu da söylüyoruz çünkü uygun şekilde dinlenmenin kilo vermeye, bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye, stresi azaltmaya, gevşetmeye ve ayrıca kan basıncının normal sınırlar içinde olmasına izin vermesine yardımcı olduğunu ortaya koyan çalışmalar yapılmıştır.

İşyerinde ve özellikle bağımlılık ilişkisi içinde çalışanlar, çalışma saatlerinin başından sonuna kadar kesintisiz olarak yaptıkları işlerden dinlenmek için genellikle sözleşmeyle öngörülen belirli bir zamana sahiptirler.

Gerçekleştirilen saat sayısına ve çalışma saatlerine bağlı olarak değişken bir süreye sahip olacaktır; Sekiz saatten oluşan bir iş gününde olağan olan şey, molanın öğle vakti olması ve bir saat sürmesidir, böylece çalışanlar dinlenmenin yanı sıra öğle yemeği yiyebilir.

" Öğle yemeğine çıkmak için 40 dakikalık bir mola veriyorum, o zaman birbirimizi görebiliriz ."

Tatilin eşanlamlısı

Aynı alanda, tatillere dinlenme de denmesi yaygındır .

" Dinlenmemin gelmesini bekleyemem, böylece birkaç günlüğüne sahile kaçabilirim ."

Tatilde insanlar çalışma, ders çalışma gibi olağan ve günlük aktivitelerimizden dinlenirler.

Bu dinlenme zamanında, boş zaman, aktivite eksikliği hakim olacak ve bizi eğlendiren veya zevk veren aktiviteler gerçekleştirmeye, örneğin seyahate çıkmaya yol açacaktır.

Tatillerin amacı, işçinin bu boş zaman ve rahatlama zamanı ile fiziksel ve zihinsel sağlığının korunmasına katkıda bulunabilmesidir.

Bu mümkündür, çünkü kişi akrabalarıyla daha etkili bir şekilde bağlantı kurabilir, dinlenebilir ve zaman şartlandırması olmadan faaliyetler yapabilir.

Tatiller iş kanununda yer alır ve işçilerin kazandığı bir haktır.

Örneğin, işveren, bu süreyi çalışanına vermek ve aynı zamanda onu ücretlendirmekle yükümlüdür, çünkü bu, mevcut tüm iş kanunlarında da düzenlenmiştir.

Rahatlamanın eşanlamlısı

Öte yandan, dinlenme terimi genellikle rahatlama kelimesiyle eşanlamlı olarak kullanılır .

" Annemle babamın oğlumuzdan uzaktayken yanında kalacağını bilmek benim için rahatlatıcı ."

Bir spor yarışmasında veya tiyatro gösterisinde ara süre

Tiyatro ve spor gibi alanlarda , bir spor müsabakasında veya bir oyunda var olan ve o zamanki rahatlama eylemlerinin gerçekleştirilmesine izin veren ara zaman bu şekilde adlandırılacağından, dinlenme kelimesi sıklıkla kullanılır. Tanıklık etmek Aynısı yapılamaz: tuvalete gidin, bir şeyler alın, diğerleri arasında .

“ Gösterisinden mola sırasında bazı yiyecek ve içecek görev yaptı. İlk yarıda Messi'nin sakatlığının ciddi olduğu ve ikinci yarı başladığında geride kalmayacağı öğrenildi . "

Hangi şeylerin dayandığına oturun

Ayrıca, nesnelerin genellikle desteklendiği koltuk , halk arasında dinlenme olarak bilinir.

" Seni evin dışındaki molada bekleyeceğim ."