tutum tanımı
Tutum, bir kişinin genel olarak varoluşun veya bunun belirli bir yönünün önünde gönüllü olarak davranmasıdır . İnsanlar, özgür seçimleriyle motive olmaktan uzak, yaşamlarında çeşitli duygular yaşarlar; Öte yandan tutum, insanın özgürlüğü kullandığı ve ona bir şekilde sunulan çeşitli zorluklarla yüzleşmesine yardımcı olan psişik fenomenleri kapsar.
Çevrenin talepleriyle başa çıkmamıza yardımcı olan bu eğilimler, olumlu tutum denen şeye dahil edilebilir . Bir kişinin olumlu tutumu, sorunlarını ve zorluklarını çözmesi gereken kaynakları kullanmaktan kaynaklanır. Nitekim, olumlu bir tutuma sahip bir kişinin vurgusu, eksik olan şeyle uğraşmaktan çok, sahip olduğu şeye odaklanır . Bu nedenle, olumlu zihinsel tutum, ruh sağlığı üzerinde bir etkiye sahiptir, refah ve sakinliği ileten duyguları besler.
Aksine, olumsuz tutum tükenmez bir hayal kırıklığı ve bozguncu duygu kaynağıdır . Genelde insanlar depresyondan muzdarip olduklarında hayata karşı bu tür bir tutumu benimserler. Temel olarak, olumsuz bir tutuma sahip bir kişi dikkatini neye sahip olmadığına ve neye ihtiyacı olduğuna odaklanır : sağlık, para, aşk vb. Bu özlemler her ne kadar meşru olsa da, gerçek şu ki, eksikliklere odaklanmak onları ortadan kaldırmamıza yol açmaz, aksine başkalarını yaratabilir.
Hayatımızın önünde nasıl durduğumuza ve oradan aldığımız tavrın ne olduğuna göre bu sınıflandırmaya ek olarak, bu tür tavırlar da (olumsuz veya olumlu) başkalarına, etrafımızdaki diğer tüm insanlara karşı davranışlarımızı kataloglamak için kullanılabilir. bize. İster ailede, arkadaşlarda, işte, okulda, katıldığımız derneklerde olsun, başkalarıyla bağlarımızı kesinlikle güçlendirecek ve güçlendirecek olumlu tutumlar arasında dayanışma, arkadaşlık, anlayış, proaktif olma, yaratıcılık, iyi mizah vb. . Öte yandan, olumsuz tavırla ilgili olanlar ve başkalarıyla çatışma ve gerginlik yaratma eğiliminde olanlar şunlardır: bencillik, kıskançlık, kıskançlık, kızgınlık, yalanlar, açgözlülük, gurur, kayıtsızlık, diğerlerinin yanı sıra tanımlanabilir.
Çoğu zaman hem olumlu hem de olumsuz tutumlar insana doğuştan gelebilir, yani kişi özünde dayanışma içinde olabilir veya tam tersine kıskanç olabilir. "Varoluş şeklimizi" oluşturan bu tutumlar, sosyal etkileşimlerimizde başkalarıyla (özellikle olumsuz olanlarla) sorun yaşamamıza neden olabilir. Çiftlerin ayrılması çok yaygındır çünkü ikisinden biri diğerinin örneğin kıskançlık gibi tutumlarını değiştirmesini ister. Ancak, insanoğlunun kendisinin bir parçası olan bu tutumların tam kontrolüne sahip olması çok zordur.
Bir başka çok farklı durum, birisinin belirli bir hedefe ulaşmak veya ulaşmak için belirli bir tutum benimsemesidir ve bu anlamda, tutum geçici olarak kendilerinin bir parçası olacaktır. Örneğin, sık sık söylenen meşhur "beyaz yalanlar" ve herhangi bir şekilde yalan olmasına rağmen o kadar ciddi görünmüyorlar.
Her gün tecrübe etmemiz gereken farklı olaylar karşısında benimsediğimiz tavırlara son derece dikkat etmek gerekiyor. Her insan yaşamını refahındaki artışa ve mutluluğa ulaşmaya yönelttiği sürece, özgürlüğümüzden yapacağımız herhangi bir kullanım bizi bu hedeflere yaklaştırma veya uzaklaştırma eğiliminde olacaktır. Doğru bir olumlu tutum kesinlikle başarı şansını artırır.
Örneğin psikoloji, çok sayıda terapötik yaklaşım çizgisiyle, kuşkusuz tutumların belirlenmesine (genel olarak olumsuz, çatışmalara neden olanlardır ve bu nedenle profesyonellere danışılanlardır) ve olası kontrollerine muazzam bir katkıda bulunmuştur. Dediğimiz gibi, günlük tavırlarımızı tanımak, onlara odaklanmak ve olumsuzlukları hayatımızdan çıkarmaya çalışmak, diğer insanlarla oluşabilecek birçok çatışma ve gerilimi ortadan kaldıracaktır.
