sıkıntı - tanım, kavram ve ne olduğu
Bir rahatsızlık, fiziksel veya psikolojik bir rahatsızlıktır. Kederin zıttı tatmin veya neşedir. Fiziksel açıdan rahatsızlık: Tıp, hastalıkların iyileştirilmesinden ve sağlığın iyileştirilmesinden sorumludur. Herhangi bir doktorun ana yönlerinden biri, hastalarının acısını önlemek veya azaltmaktır. Ağrı kavramı muğlak ve belirsizdir, çünkü her insanın kendi ağrı eşiği vardır ve bunu ölçmenin objektif ve kesin bir yolu yoktur.
Her durumda, fiziksel rahatsızlık, insan vücudunun herhangi bir rahatsızlığı olarak anlaşılır (tahriş, akut veya kronik ağrı, kaşıntı, rahatsızlık, alerji, şişme ...). Fiziksel bir rahatsızlık, ruh halini ve bir bütün olarak bireyi etkilediği için belirli bir acıdan fazlasını içerir.
Duygusal açıdan keder
Hastalık kavramı organizmanın fiziksel boyutuna uygulanabilir olsa da, genellikle bireyin duygusal yönlerini tanımlamak için kullanılır. Bu anlamda, melankoli, ıstırap, depresyon, üzüntü veya ıstırapla ifade edilebilen manevi sıkıntıdan söz eder. Birinin ruh hali içinde bir dereceye kadar üzüldüğünü hissettiğinde kederi vardır. Duygularımız ve hislerimiz sabit değildir ve bir gün boyunca farklı derecelerde ve duyularda neşe veya sıkıntı hissedebiliriz. Yas, depresif bir duruma dönüştüğünde ve bazı patolojik özellikler gösterdiğinde sorunlu hale gelir.
Dini açıdan keder kavramı
Mukaddes Kitapta erkeklerin acılarına, yani insanın zayıflık, acı, çaresizlik veya korku hissettiği anlara birçok atıf vardır.
Hristiyan bakış açısına göre, herhangi bir sıkıntı yaşadığımızda ümit tutmalı, Tanrı'ya ve onun iyiliğine güvenmeliyiz. Sağlam bir inancı olan bir kişi, sıkıntılarını Tanrı'nın ona zorlukların üstesinden gelmek için koyduğu bir test veya teslimiyetle kabul etmesi gereken ilahi bir tasarım olarak yorumlayabildiğinden, acılarının üstesinden daha iyi gelecektir.
Duygusal sıkıntının üstesinden gelmenin farklı yolları
Her bireyin ve her kültürel geleneğin sıkıntıların üstesinden gelmek için kendi mekanizmaları vardır. Bir arkadaşla konuşmak ve dışarı çıkmak iyi bir yöntem olabilir. Bir terapiste başvurmanın veya bir tür kaçınma stratejisi benimsemenin alternatifi de vardır (alkol veya uyuşturucuya başvurmak, rahatsızlıklardan kaçınmanın bir yolu olabilir). Daha iyi hissetmek için dua etmeye veya itiraf etmeye karar veren insanlar var ve her iki durumda da ruhi bir rahatlama arıyorlar.
Fotoğraflar: iStock - KatarzynaBialasiewicz / Wavebreakmedia
