redivivaedizioni.com

İletişim, anlamı paylaşmak amacıyla iki veya daha fazla kişi arasındaki etkileşim olarak tanımlanabilir. Her şeyin iletişim kurduğu öncülünden yola çıkarak, insanların farkında olsak da olmasak da kelimeler kullanmadan çok sayıda mesaj gönderebildiğini söyleyebiliriz. Bu nedenle beden dili, bilgiyi vücudumuz aracılığıyla iletme yeteneğidir . Duygularımızı ve muhatapımız hakkında sahip olduğumuz algıyı tamamen ortaya çıkarır.

Kininesik veya kinetik davranış olarak da bilinen beden dili, vücut hareketlerimizin gösterdiği ifade edici ve iletişimsel referansları ve ayrıca öğrendiğimiz bilinçli, bilinçsiz jestleri veya görsel algının sözlü olmayan somatojenik hareketlerini incelemekle ilgilenir. dokunsal veya işitsel.

Vücudumuz kelimelerin söyleyemeyeceğini aktarır

Sözlü olmayan iletişim, iletilen mesajın ayrılmaz bir parçasıdır ve bazen mesajın kendisi olabilir. Birçok uzman, işlediğimiz bilgilerin çoğunun kelimelerden değil, davranışlardan, özellikle de duygularla bağlantılı olanlardan geldiğini söylüyor.

1960'lardan beri insan iletişimini anlamada öncü olan Profesör Albert Mehrabian'a göre, bir mesajın anlamının% 7'si kelimelerdir,% 38'i söylendiği şekle (ton ve nüanslar) karşılık gelir ve kalan 55 % sözlü olmayan bir dildir.

Sözlü olmayan dil, jestleri, jestleri, duruşları, yüz ifadelerini ve göz temasını içerir, ancak sadece bu değil. Davranışlarımız, giysilerimiz, kişisel hijyenimiz, saç bakımımız ve aksesuarlarımız da bunun bir parçasıdır. Aynı şekilde, çevremizdeki fiziksel alan da mesajımıza büyük anlam katar.

Örneğin, bir sunum veya sözlü konuşma talebi üzerine ortaya çıkan vücudumuzun hareketleri, çoğu zaman belirli bir niyete sahip olabilir veya plansız bir şekilde ortaya çıkabilir ve sonra genel olarak bu beden dilinin çalıştığı şeydir. Birisi bir toplantıya geç kaldığı için memnun kalmazsak, çoğu zaman bunu kelimelerle ifade etmek yerine onlara ifade etmek, saati taşıyan kolun kaldırılması ve darbeye geç kalanlara bunu belirtmesi yaygındır. ona, geç gelmeniz için onaylamama moduna.

Hareketler , vücudumuzun bir kısmının, eklemlerimizin, kol kaslarımızın, ellerimizin, başımızın bir kısmının hareketini, bir şey veya biri hakkında bir his veya duygu ifade etmesini içerdiğinden ve misyonu olduğundan şüphesiz beden dilindeki en mevcut kaynaklardan biridir. bunların onayını veya reddini gösteren.

Öte yandan, olayların veya insanların önünde duyguları ve ruh hallerini iletebileceğimiz başka bir vücut dili kaynağı olan yüz ifadesi var . Genellikle sözlü mesajın içeriğini vurgulamak için kullanılır. Öyle ki onunla anlaşmazlık gösterebilir, muhatapla ilgilenebilir, diğerlerinin yanı sıra sitem edebiliriz.

Diğer konuların yanı sıra muhatabımızın durumu hakkında da bize bilgi verdiği için kendi açısından da bakış özel bir öneme sahiptir. Böylece, gözbebekleri büyürse, kişi konuşmaya ilgi duyacaktır, eğer saniyede çok yanıp sönerse, bize hissettiği tedirginliği gösterecektir, eğer birisi doğrudan göz temasından kaçınırsa, bunun nedeni genellikle bir şeyi gizlemesidir.

Bir şeyin sonucu olarak sahip olduğu mutluluğu bedenle göstermenin ana yolu olan gülümsemeden bahsetmiyorum bile .

Evrensel bir iletişim kodu

Dünyanın farklı kültürlerinin birbirleriyle nasıl iletişim kurduğu sık sık tartışıldı. Mikro yüz ifadelerinde uzman olan psikolog Paul Ekman, vücut dilinin bazı temel unsurlarının evrensel olduğunu ve bu nedenle hepimizin bunları sezgisel olarak tanımlayabildiğimizi gösterdi. Yedi temel duygu söz konusu olduğunda tüm insanların aynı iletişim kodunu paylaşmasını sağlar: örneğin bir çocuğun doğumunda sevinç, öfke, belki de arzu edilene ulaşılamadığında, sevgiyle kavga ettiğimizde üzüntü Biri, tiksinti, aşağılama, korku, bir korku filmi ve sürpriz izledikten sonra gizlice organize edilen birinin doğum gününe cevabında durum böyle olabilir.

Öte yandan, daha rafine jestler dünyanın farklı yerlerinde değişebilir ve örneğin 'evet' ve 'hayır'ı gösteren jestler gibi çevrenin bilinçsiz gözlemi yoluyla öğrenilmeli veya değiştirilmelidir.

Bire bir iletişimde beden dili önemlidir ve grup etkileşiminde daha da önemli olabilir çünkü sadece bir kişi konuşsa bile, her birey o anda ne hissettiğini veya ne düşündüğünü bedeniyle yansıtır. Grup ne kadar büyükse, bu iletişim aracının sahip olacağı etki o kadar büyük olacaktır.

Beden dilinin alaka düzeyi söz konusu değil. Hepimiz başkalarını analiz etmeyi severiz ve amatör psikologuz, bir şekilde olmamız gerektiği için. Gerçekten ne hissettiğini ve söylediğini daha iyi anlamaya çalışmak için muhatabımızı dikkatlice gözlemlemeyi öğrenirsek, daha iyi bir iletişim seviyesi elde ederiz.

Fotoğraf: iStock - Squaredpixels