gündemin tanımı
Gündem, kişilerin günlük görevlerini belirli bir zaman sırasına göre yönetmek için kullandıkları kaynaktır.
İnsanlar genellikle profesyonel görevlerini ve taahhütlerini yazmak için böyle bir takvim kullanırlar. Bu açıdan gündem kullanımı, iyi bir zaman yönetimine sahip olmanın ve iş gününden etkin bir şekilde yararlanmanın bir yoludur.
Gündemi yenilemek için ideal zaman yılın başlangıcıdır, çünkü bu kaynak bir not defteri yapısına sahiptir, ancak takvimin günleriyle işaretlenmiştir. Bu nedenle, birçok kişi bu çalışma öğesini yılın her başında güncellemeyi tercih etmektedir.
Etkili zaman yönetimi
Profesyonel taahhütlere açıklama eklemek neden gerçekten etkilidir? İlk olarak, yazılı hale getirilen her şey zihinde daha büyük bir yoğunlukla sabitlendiği için, bu yüzden bellek geliştirilir. Ek olarak, bu basit bir koçluk ipucudur çünkü bir gündemdeki olası bir taahhüdü yazmanın rahatlığı ile önemli bir unutkanlığa sahip olma şansınızı azaltırsınız.
Bu hatalardan kaçınmak için, hangi görevleri yerine getirmeniz gerektiğini görselleştirmek için günün sonunda her gece bir sonraki günün taahhütlerini kontrol etmeniz önerilir. Bu şekilde, proaktif bir kendinizi öngörme tavrını benimsersiniz.
Öngörülemeyen olaylarla başa çıkmak için serbest zaman
Doğru zaman yönetimi için, olası öngörülemeyen olaylara katılabilmek için gündemde her gün iki saat serbest bırakmak çok önemlidir. Gerçekliğin tüm faktörlerinin kontrol edilemeyeceğine dair gerçekçi anlayış kriterinden başlayan bir tavsiye parçasıdır.
Bu nedenle, olası işlere ve son dakika meselelerine katılmak için zamanın olması, günün yirmi dört saat uzunluğunda olduğunun farkında olan ve gerçekte yapabileceğinden fazlasını örtmek istemeyen kişilerin refahını artırır.
Duygusal zeka ve refah açısından önemli olan şey, bir köle değil, her zaman zamanınızın sahibi olmanızdır. Aksi takdirde, gündemdeki sonsuz görev listesinden bunalmış hisseden kişilerde stres ve endişe oluşur.
