redivivaedizioni.com

Rekreasyon, eğlencenin devam ettiği tüm aktiviteler ve durumlar olarak anlaşılır, bunun yanı sıra rahatlama ve eğlence olarak da anlaşılır. Günümüzde var olan rekreasyon olanakları neredeyse sonsuzdur, özellikle de her insan farklı rekreasyon ve eğlence biçimlerinde ilgi alanları keşfedip geliştirebildiğinden.

Yani, tüm bireyler aynı değildir veya aynı deneyimlere veya ilgi alanlarına sahip değildir ve bu durumda her biri şuna veya bu rekreasyonel aktiviteye yönelik bir eğilim geliştirecektir; Tesadüflerin olduğu açık olabilir, ancak biri için bir başkası için bir eğlence olan şey olmayabilir ve bunun tersi de olabilir.

Çeşitli rekreasyon seçenekleri

Şimdi, yine de, rekreasyon amaçlı kurulmuş bazı aktiviteler olduğunu ve birçok insanın bunları uygulamaya meyilli olduğunu belirtmekte fayda var, en popülerleri arasında: sinemaya, tiyatroya gitmek, dışarıda bir gün geçirmeyi içeren bir geziye katılmak ve Sportif faaliyetler yapmak veya doğaya yakın olmakla ilgili olanlar, futbol, ​​tenis, hokey, yüzme gibi sporlar yapmak.

Rekreasyon, normal olarak, bireylerin ilgi ve tercihlerine göre özgürce katılabilecekleri alanların oluşturulmasıyla gerçekleşir. Bir rekreasyon durumunun temel kavramı, her birinin kendilerine en çok neyin zevk verdiğini bulmasına izin vermek, böylece rahat hissedebilmek ve ardından deneyimi en iyi şekilde yapmaktır. Rekreasyon, kişinin gerçekleştirilecek faaliyetlere her zaman az ya da çok aktif katılımını gerektirdiği için, uyku ya da dinlenme gibi diğer rahatlama durumlarından farklıdır.

Rekreasyon ve stres

Çalışma rutinlerine dalmış ve rekreasyonel deneyimlere yer ayırmayan kişilerin genellikle daha yüksek düzeyde stres, ıstırap ve / veya kaygı yaşadıkları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Dolayısıyla rekreasyon insana sadece bedeni harekete geçirmekle kalmaz, aynı zamanda zihni sağlıklı bir dengede tutmasına da hizmet eder. Aksine, sadece yükümlülüklere uymaya odaklanan hareketsiz bir yaşam sürmek, sadece bundan muzdarip olan kişiyi dengesizleştirecek ve stres resmini artıracaktır.

Daha ileri gitmeden, psikologlar veya stres, ıstırap ve anksiyete sorunları olan hastaları tedavi eden profesyoneller, genellikle terapiye eşlik ederek, onları etkileyen sorunların veya ızdırapların zihnini gevşetmek için rekreasyon içeren aktiviteler gerçekleştirmelerini tavsiye ederler.

Her kim günlük acılarını bir yere aktarmayı başarırsa, hayatlarından çok daha mutlu ve daha tatmin olmuş hissedecek ve hatta daha fazlasının başka bir pozisyonla stresle yüzleşip üstesinden gelebilecekleri kanıtlanmıştır.

Organize bir aktivite olarak rekreasyon hem açık alanlarda hem de kapalı alanlarda gerçekleşebilir. İlk durumun açık örnekleri, parklarda, meydanlarda veya doğada yapılacak her türlü faaliyettir. İkinci durum için, sanat, müzik, iletişim, tiyatro, sinema ve en son teknolojilerin kullanımı ile ilgili rekreasyonel aktiviteler mükemmel seçenekler olabilir. Belirli bir topluluk için rekreasyon alanlarının organizasyonu hükümetleri ilgilendiren önemli bir görevdir, çünkü bu sayede bireyler çok daha sağlam temas ve aidiyet bağları kurabilir ve ayrıca sosyal stres, şiddet ve bireysellik düzeylerini düşürebilir.

Terimin diğer kullanımları

Ancak belirtilen tek kullanım, dilimizde kelimeye verilen tek kullanım değildir, çünkü yeniden yaratma eylemine ve sonucuna atıfta bulunmak için kullanılması da çok yaygındır. Bu arada, yeniden yaratmak, diğerleri arasında bir model, bir gerçek yaratmak veya taklit etmek anlamına gelir.

Dolayısıyla canlandırma, örneğin tarihte kayda değer bir yankı bulan belirli bir olayın, genellikle onu halka yaklaştıran aktörler tarafından tekrar temsil edildiğini varsayar. Bu gerçeğin gerçekliğini ve kapsamını aktarmak için bu temsilin mümkün olduğunca sadık olması gerektiğini belirtmekte fayda var.