arkadan görüşün tanımı
İnsan zamanda yaşıyor. Varoluş düzeyinde, şimdiki zamanda yaşar , yani şu andan daha fazla gerçeklik yoktur. Bununla birlikte, zihinsel bir bakış açısıyla, kişi hafızasıyla neler olduğunu analiz edebilir ve hafızasıyla dünün anlarını bugüne getirebilir. Şimdiki zaman merkezli yaşamak çok olumlu ama aynı zamanda stok almak için belli bir anda duraklamak da önemli.
Durdurulacak ve analiz edilecek zamanlar
Örneğin yıl sonunda stok almanın özellikle yaygın olduğu aşamalar vardır. Kişinin geçmişe dönük yaptığı bir an , yani yıl boyunca yaşanan en önemli anları sıralar. Bu retrospektif, iş, kişisel veya aile gibi belirli bir bağlama uygulanabilir.
Çift ve aile ile bağlantılı geçmişe dönük
Bu retrospektifi , çiftin birlikte gidilen yolun değerlendirmesini yapmak ve mutlu anlara değer vermek için ilişkileri konusunda da yapmak çok olumlu . Yani, ortak olarak paylaşılan tüm iyilikleri geriye dönük yapmak mümkündür. Günümüz toplumu aceleyle işaretlenmiştir, ancak gerçeği perspektife oturtmak ve gerçekten önemli olanın farkına varmak için düşünmek ve duraklamak için zaman bulmak çok önemlidir.
Medyada geçmişe dönük
Gazetecilik düzeyinde, yıl sonunda haber bültenleri hakkında bir retrospektif de vardır; bu sırada, özet olarak, yıl boyunca meydana gelen en önemli siyasi, sosyal ve ekonomik olayların bir gözden geçirilmesi yapılır. bir döngüyü kapatır ve takvimde başka bir aşamaya başlar. Aynı şekilde, bir sanatçının en çok hatırladığı başarılarını sergilemek amacıyla mesleki kariyerinin bir retrospektifini gerçekleştirmek de mümkündür.
Bilişsel bir bakış açısından
Bilişsel bakış açısından, geçmişe dönük , farklı unsurların içsel bir tutarlılıkla sıralanmasına ve sınıflandırılmasına izin veren bir özettir. Gidilen yolu analiz etmek önemlidir, çünkü bu yol bugüne katma değer katan yoldur.
Deneyimlerini gerçekten derinlemesine düşünenler, kendi yaşamlarından çok önemli dersler çıkaranlardır. Retrospektif yapmanın kolay bir yolu var. Örneğin, bir günlükte günlük yaşantılarınızı ve sık düşüncelerinizi yazın.
